Conférence : Dormir mieux, c'est vivre mieux

Une conférence pour mieux comprendre les cycles du sommeil et repartir avec des conseils concrets pour prendre soin de ses nuits.

Animée par Didier Pousset & Angela Chiriatti Coche.

La conférence sera suivie de 4 ateliers complémentaires pour approfondir le sujet et découvrir des outils pratiques.