Breathe & move - Bain de forêt en mouvement

Prenez le temps d’une pause active au cœur de la forêt dunaire de Seignosse. Guidés par des exercices de respiration et des mouvements inspirés du Pilates et du Yoga, découvrez une façon douce et sensorielle de vous connecter à la nature. Cette séance d’1h15, accessible à tous, propose une exploration corporelle et mentale pour se détendre et s’éveiller en harmonie avec l’environnement.