Taller de Relajación con Margaux Michel

¿Quieres tomarte un verdadero descanso y recuperar el equilibrio entre el cuerpo y la mente? Descubre los beneficios del auto-masaje, la reflexología, la respiración y la meditación en un taller accesible para todos.

El programa incluye:

• Una primera parte dedicada al auto-masaje corporal y al descubrimiento de técnicas de reflexología
• Una segunda parte centrada en la relajación, con ejercicios de respiración y meditación guiada

Un momento para reconectar contigo mismo, liberar tensiones y fomentar una relajación profunda. El taller dura aproximadamente 1 hora, seguido de una pausa gourmande para un intercambio relajante.

Impartido por @margaux.naturo, naturópata certificada y especialista en reflexología podal.