Taller de arteterapia

Este domingo, el Pôle Santé-Social del Centre LGBTQIA+ Marseille les invita a un taller de arteterapia: un momento para uno mismo, para crear, sentir y crecer.

La arteterapia permite expresar lo que llevamos dentro de otra manera. Cuando las palabras fallan, crear puede ayudar a dar forma a una emoción, una sensación, una experiencia… sin necesidad de saber dibujar, pintar o ‘hacer arte’.

Un tiempo para respirar, sentir y crecer. La arteterapia puede ayudar a comprender mejor las emociones, aliviar el estrés y la ansiedad, o superar períodos difíciles. Crear también es atreverse a probar, elegir, expresarse y, poco a poco, fortalecer la confianza en uno mismo.

También es una forma de reconectar con la creatividad: esa parte de nosotros que imagina, experimenta, juega y nos reconecta con nuestro impulso. Y sobre todo, es un camino. La arteterapia no es una solución mágica en una sola sesión. Es a través de los encuentros repetidos que las tomas de conciencia pueden integrarse, las tensiones pueden aliviarse y un movimiento interior puede formarse gradualmente. Un proceso que avanza a su propio ritmo, paso a paso.