Breathe & move - Baño de bosque en movimiento

Tómese el tiempo de un descanso activo en el corazón del bosque dunar de Seignosse. Guiados por ejercicios de respiración y movimientos inspirados en el Pilates y el Yoga, descubra una forma suave y sensorial de conectarse con la naturaleza. Esta sesión de 1h15, accesible para todos, propone una exploración corporal y mental para relajarse y despertar en armonía con el entorno.