Taller de relajación y meditación

Descubra un momento de relajación único en Ascain, donde la relajación, la respiración y la meditación guiada son el centro de un taller afectuoso. Accesible sin experiencia previa, esta sesión dirigida por una psicóloga clínica le invita a soltar el control en un ambiente tranquilo y respetuoso. Practique sentado o acostado, con o sin material, y llévese una grabación para prolongar los beneficios en casa. Una iniciativa solidaria cuyos beneficios apoyan los proyectos de la guardería local.