Going Inward - Retraite bien-être avec Aurélia Del Sol

Trois jours pour ralentir, libérer et retrouver son énergie au Château de Brindos, Lac & Château à Anglet. Rejoignez Aurélia Del Sol pour une retraite bien-être immersive mêlant Face Soul Yoga, mouvements du visage, respiration, automassage et réflexologie faciale.

Au programme : séances de Yin Yoga et Yoga Nidra pour lâcher prise, séances de Qi Gong et coaching sportif au bord du lac, spa et atelier cuisine pour nourrir le corps et l’esprit.

Une expérience unique pour se reconnecter à soi, limitée à dix places.