Taller de Auto-Masaje
vie, 4 dic 2026 · 18h306 rue Alessandro Volta 64000 Pau25 €
Acerca de
En la escalada, ciertas zonas del cuerpo están especialmente solicitadas. Sin embargo, rara vez nos tomamos el tiempo para cuidarlas.
El 4 de diciembre en @betablocescalade, descubre nuestro taller de auto-masaje para aprender a:
- Identificar las zonas musculares que requieren atención y relajación
- Descubrir gestos simples que puedes reproducir en casa
El programa incluye explicaciones, demostraciones y, sobre todo, práctica. Recibirás orientación personalizada para corregir tus gestos y consejos profesionales.
El objetivo: salir con técnicas concretas para usar antes, durante o después de tus sesiones de escalada 🧗
Organizador
Dirección
6 rue Alessandro Volta 64000 Pau
Cómo llegarviernes, 4 de diciembre de 2026 · 18h30
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